maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van cookies om de inhoud af te stemmen op uw wensen, verbeteringen aan te brengen, maar ook om de koppeling met social media eenvoudiger te maken. Lees meer over cookies

Blijf juist nu in beweging met Ommetje-app

31-05-2020

Vandaag al een ommetje gemaakt?Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor uw fysieke en mentale gezondheid. U bent productiever en energieker na het lopen van een Ommetje. Ook helpt het u te onthaasten en verbetert het uw creativiteit. De Ommetje-app helpt u daarbij. Download nu tijdelijk gratis deze Ommetje-app. De links staan in de laatste alinea van dit nieuwsbericht.

Wandelcompetitie

Start met vrienden, familie of collega’s een eigen wandelcompetitie of ga de uitdaging aan tegen de rest van Nederland. Hierdoor kunt u op een leuke manier samen wandelen, zonder dat u op de dezelfde locatie bent. Zo motiveert u elkaar om dagelijks een Ommetje te maken.

Samen met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder

De Hersenstichting lanceert in samenwerking met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder de Ommetje-app. Hij vertelt u na iedere wandeling een interessant hersenfeitje. Erik Scherder: “Heel Nederland zit, en vaak teveel. Vooral nu, tijdens de coronacrisis, bewegen mensen weinig, omdat ze aan huis gekluisterd zijn. Dit heeft grote directe- en indirecte gevolgen voor de gezondheid.”

Wandelen en corona

Mag u wel een ommetje maken in deze tijden van corona? Ja, een wandeling maken mag. Bewaar wle minimaal 1.5 meter afstand en zoek geen drukke plekken op. Houdt u altijd aan de RIVM -richtlijnen.

Downloaden voor Android & Apple 

     

Visio in de buurt

Over Visio

Bij Visio kan iedereen terecht met vragen over slechtziend of blind zijn. Visio biedt informatie en advies, maar ook verschillende vormen van onderzoek, begeleiding, revalidatie, onderwijs en wonen.