Visio maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van cookies om de inhoud af te stemmen op uw wensen, verbeteringen aan te brengen, maar ook om d.m.v. online trackers, die pas actief zijn na uw expliciete toestemming, om de koppeling met social media eenvoudiger te maken. Lees meer over ons cookiebeleid

Iedere zaterdag: Slow Sports Extra in Bemmel

01-05-2018
Voor mensen die slechtziend of blind zijn, is sporten niet de normaalste zaak van de wereld. Er is vraag naar beweegactiviteiten voor mensen met een visuele beperking. Slechtziende en blinde sporters hebben begeleiding nodig van professionele trainers en buddy’s.
 

Slow Sports

Slow Sports is een combinatie van wandelen (wellicht zelfs hardlopen), afgewisseld met oefeningen voor kracht, balans en lenigheid. Alle oefeningen doe je op je eigen niveau. Indien nodig doe je dit samen met een buddy. Slow Sports is niet prestatiegericht, maar een moment voor jezelf en je geniet in je eigen tempo. Van bewegen krijg je meer energie en uithoudingsvermogen. Het vermindert de kans op hart- en vaatziekten en het houd je botten sterk.
 
Voor mensen met een visuele beperking biedt Marleen Wegh iedere zaterdag van 10.00 tot 11.00 uur Slow Sports Extra aan in de natuur. Het startpunt is Sporthal de Bongerd, Sportlaan 1A  in Bemmel. Bemmel ligt tussen Arnhem en Nijmegen.
 

Oproep

Om dit te realiseren en meer mensen met een visuele beperking aan het bewegen te krijgen, is Slow Sports Extra op zoek naar enthousiaste deelnemers en buddy’s.

Belangstellenden kunnen zich opgeven via Marleen Wegh. Bellen kan ook: 06 372 699 89.

Bewegen in de natuur