Zintuigen aan in het voorjaar!

Maart is begonnen. De lucht voelt zachter, vogels laten zich weer horen. Misschien ruik je het frisse gras of voel je de eerste zon op je gezicht. Het voorjaar is in aantocht. Een nieuw seizoen, een nieuw begin. Bij Visio staat maart daarom in het teken van “Zintuigen aan in het voorjaar!”.

Als je slechtziend of blind bent, weet je als geen ander dat de wereld via veel meer dan je ogen binnenkomt. Jouw manier van waarnemen is geen alternatief, het is je kracht.

Jouw zintuigen als kompas

In onze samenleving krijgt kijken vaak de hoofdrol. Maar onze waarneming is zoveel rijker: horen, voelen, proeven en ruiken. Je zintuigen zijn als spieren. Door ze bewust te gebruiken, worden ze sterker. Juist als jij minder of niets ziet, worden je andere zintuigen vaak gevoeliger.

Misschien herken jij dat? Je hoort wellicht aan iemands ademhaling of iemand dichtbij staat. Je weet door de akoestiek of je in een hoge hal bent of in een kleine ruimte. Je merkt aan trillingen in de grond dat er een bus nadert. Jij hebt aandacht voor details die anderen missen.

Jouw zintuigen werken samen als een kompas. Ze helpen je oriënteren, keuzes maken en genieten. Dat is een bijzondere kwaliteit die je elke dag kunt inzetten.

De lente is bij uitstek een seizoen waarin je jouw zintuigen volop aan kunt zetten. Maak eens een wandeling en hoor hoe vogels elkaar beantwoorden. Hoe de bomen met hun bladeren in de knop nu anders ruisen dan in de winter.

Misschien merk je dat de zon hoger staat, omdat de warmte anders op je huid voelt. Of ruik je bloesem of pas gemaaid gras al voordat iemand het benoemt. Herken je dat een terras weer volloopt, omdat je het aanschuiven van stoelen en zachte gesprekken hoort? Merk je aan de wind hoe open een park is vergeleken met een dicht bos?

Door te focussen op de andere zintuigen dan je zicht, ontdek je hoeveel waardevolle informatie ze jou geven. Dat geeft vertrouwen. Jouw wereld zit vol signalen die jij kunt volgen.

Bij Visio zien we elke dag hoe slechtziende of blinde kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen hun zintuigen inzetten als kracht. Wij laten je graag zien hoe je die kracht verder kunt ontwikkelen. Thuis, op school, op het werk of in je vrije tijd.

In het onderwijs doen we dat onder andere met de vernieuwde Visio Rekenbox, waarmee rekenen tastbaar wordt met braillegetallen, kralensnoeren en andere voelbare elementen.

Maar ook bij Revalidatie & Advies, Wonen & Dagbesteding en onze kennis- en expertiseprojecten laten we zien hoe zintuigen je kunnen ondersteunen bij je dagelijkse bezigheden. Van je leren oriënteren in een nieuwe omgeving tot zelfstandig koken door te luisteren, voelen en ruiken. Hierdoor ontdek je dat je met jouw zintuigen niet alleen informatie ontvangt: ze helpen je ook om keuzes te maken en zo zelfstandig mogelijk te leven.

Tijdens deze themamaand delen we inspiratie, praktische tips en bijeenkomsten rondom zintuigen en natuur. Je kunt denken aan:

• Verhalen van slechtziende en blinde mensen die hun zintuigen slim inzetten.

• Toegankelijke uit-tips: musea, tentoonstellingen en wandelingen, waarbij voelen, luisteren en beleven centraal staan.

• Extra aandacht voor glaucoom tijdens de Internationale Glaucoomweek (9 tot en met 15 maart), in samenwerking met de Oogvereniging.

• Extra aandacht voor intimiteit en seksualiteit: onderwerpen die je met je hele lichaam beleeft en waarvan wij het belangrijk vinden om het gesprek over te voeren. Landelijk is hier extra aandacht voor in maart.

Het voorjaar herinnert ons eraan dat groei en vernieuwing overal zijn. Jouw zintuigen geven je toegang tot een wereld vol details en nuances. Zet ze aan, vertrouw op wat je hoort, voelt, ruikt en proeft. Daar ligt jouw kracht!

Fotocredits: FreePik, Beyond My Blur, Netflix en het Centraal Museum