De Paralympische Spelen deze zomer waren een groot succes. Met maar liefst 59 medailles, waarvan 25 gouden plakken, eindigde Nederland als vijfde beste land. Dit Nederlandse succes inspireert kinderen met een (visuele) beperking om ook zélf lekker te sporten. Maar hoe ondersteun je een kind bij het vinden en uitoefenen van een passende sport?
Vanuit Visio stimuleren wij sporten en gezond bewegen. Het houdt kinderen mentaal fit; dat is soms best een uitdaging als je een beperking hebt. Ook zorgt sporten en beweging voor contact met leeftijdsgenoten. En kinderen worden uitgedaagd hun grenzen te verleggen. Zo vergroten ze hun zelfredzaamheid. Tal van voordelen! Daarom willen wij sporten en gezond bewegen voor iedereen toegankelijk maken.
Welke sport past bij mijn kind?
Mocht uw zoon of dochter al een voorkeur hebben voor een bepaalde sport, is dat al een eerste stap in de goede richting. Veel sporten zijn ook met een visuele beperking goed uit te oefenen, maar vragen wat aanpassingen. We maakten een aantal sportportretten over judo, paardrijden, voetbal en skiën. In deze video’s leggen kinderen met hun trainer uit hoe je de sport gewoon uitoefent, ook met een visuele beperking.
Naast de sporten als voetbal en skiën, zijn er ook speciale sporten voor kinderen met een visuele beperking. Showdown en goalball zijn twee voorbeelden. Bij showdown speel je een rinkelend balletje met een batje in de goal. Het speelveld is een tafel die lijkt op een tafeltennistafel met opstaande randen en twee goals. Showdown wordt blind of geblinddoekt gespeeld. Bij goalball speel je met een geblindeerde skibril. Twee teams verdedigen hun eigen doel. Je speelt op het gehoor met een bal die voorzien is van een belletje.
Meer verenigingen
Een sport gevonden?
Dan kan uw zoon of dochter aan de slag! Sporten met een visuele beperking vraagt wat aanpassingen. Zowel voor uw kind, de trainer als medespelers. Daarom hebben de professionals van Visio twee werkkaarten ontworpen met wat goede tips voor
slechtziende en
blinde sporters. Deze werkkaarten kunt u als ouder bespreken met de trainer of docent. Ook handig bij het gymmen onder schooltijd!
Ondersteuning bij gezond bewegen en sporten
Om u nog verder op weg te helpen, hebben we het Kennisportaal ingericht: een online database boordevol informatie, tips, artikelen en reviews over uiteenlopende onderwerpen voor mensen met een visuele beperking. Hier vindt u veel informatie op het gebied van sport, waaronder tips voor hardlopen, thuisprogramma en een overzicht met organisaties en projecten. De informatie is voor iedereen te bekijken en gebruiken. Ook als uw zoon of dochter geen cliënt is bij Visio.
Revalidatie
Daarnaast biedt Visio revalidatie aan gericht op sporten en bewegen. Dit kan op individueel niveau, maar ook in revalidatiegroepen met leeftijdsgenoten. Tijdens een individuele revalidatie kijkt de Visio-professional met een kind naar de sport die past bij het kind en hoe dit mogelijk te maken in de eigen buurt. Bijvoorbeeld door looproutes naar het sportveld te oefenen. Tijdens revalidatie in groepen gaan kinderen van dezelfde leeftijd het gesprek met elkaar aan. Ze ontdekken welke sporten er zijn en hoe je daaraan mee doet. Ook een bezoek aan een sportvereniging kan onderdeel zijn van de revalidatie. Amra (15) vertelt in dit verhaal hoe de revalidatiegroep voor haar verschil maakt.
Lees het verhaal van Amra
Voor leerkrachten
Voor leerkrachten en trainers van sportverenigingen heeft Visio een speciale helpdesk. Onze professionals ondersteunen hen bij het sportonderwijs aan slechtziende en blinde leerlingen op reguliere scholen. Ook organiseert de helpdesk
cursussen voor leerkrachten en/of kinderen rondom het thema sport en bewegen. Samen proberen we een antwoord te vinden op de vraag hoe slechtziende of blinde kinderen goed te faciliteren, zodat het mee kan sporten op een reguliere club of school. Lees het artikel op website van Uniek Sporten en krijg een indruk van de mogelijkheden.
Door te kijken naar de mogelijkheden in plaats van de beperkingen, blijken er vaak veel meer opties te zijn. Die instelling heeft ook Rinne Oost, paralympisch wielrenner . Op z’n 24e bleek Rinne te lijden aan het Syndroom van Usher. Bij deze erfelijke aandoening worden mensen doofblind. Eerst neemt het gehoor af; later het zicht. Maar Rinne liet zich niet tegenhouden door zijn beperkingen! Jarenlang heeft hij non-stop gesport en bereikte als wielrenner in 2012 zelfs de Paralympische Spelen. Door zijn A-status van het NOC*NSF kon hij zich daar volledig op focussen. Ook na zijn actieve sportcarrière blijft het sporten belangrijk. Hij loopt nog hard, vaart in de kano of sport met de kinderen. “Sport blijft essentieel om te bewegen en is goed voor mijn welzijn”.
Ook Paralympisch zwemmers Rogiers Dorsman en Liesette Bruinsma lieten zich niet tegenhouden door hun visuele beperkingen. Dankzij de juiste mind-set, training en hulpmiddelen behaalden zij grote prestaties in de zwemwereld en haalden diverse medailles op de Paralymische Spelen in Tokio vorige zomer. Benieuwd hoe deze toppers weten wanneer ze moeten keren in het zwembad voor hun volgende baantje?
NOS-video: techniek keren tijdens zwemmen
Informatie en aanmelden
Heeft u vragen naar aanleiding van dit artikel?
Neem contact op met de afdeling Advies bij u in de buurt. www.visio.org/adressen.
Wilt u zich direct aanmelden bij Visio? Dat is mogelijk via het Cliëntservicebureau op telefoonnummer 088 585 85 85 of maak een belafspraak via
www.visio.org/bel-mij-terug.