Wanneer je slechtziend of blind bent, is het niet altijd vanzelfsprekend om aan sport te doen. Sportvereniging Diomedon geeft slechtziende en blinde (hard-)lopers de kans om samen met een buddy te lopen tijdens de reguliere looptrainingen. Op 11 juni vindt in Steenbergen een kennismakings- en ervaringsdag plaats voor belangstellende lopers, potentiële buddy’s en gediplomeerde trainers. Meld u aan en maak een proefloop tijdens deze clinic!
Voor wie?
Mensen met een visuele beperking, potentiële buddy’s (op vrijwillige basis) die graag willen hardlopen én gediplomeerde trainers. Zowel beginners als gevorderde lopers kunnen trainen bij Diomedon.
Doel
Het doel is om meer slechtziende en blinde mensen aan het sporten te krijgen en zoveel mogelijk buddy’s aan hen te koppelen. Met deze clinic hoopt Diomedon haar leden en privé hardlopers te enthousiasmeren om buddy te worden. Tijdens het lopen is er een belangrijke taak weggelegd voor de buddy van de slechtziende of blinde hardloper en dat laten we u tijdens deze clinic graag ervaren. Hoe mooi zou het zijn als er een vast groepje ontstaat met lopers en buddy’s?
Clinic
Deze clinic zal bestaan uit 2 sessies:
Sessie 1: Trainers en buddy’s
- Doel: Vergroten didactisch vaardigheden en zelf ervaren hoe het is om een visuele beperking te hebben en hoe belangrijk de aanwijzingen/hulpgrepen zijn om tot een eindresultaat te komen
- Na het theoretische gedeelte gaan we de baan op en kunt u ervaren hoe het is om met slecht of geen zicht hard te lopen en hoe belangrijk de instructies en handgrepen van de buddy’s zijn om aanwijzingen over te laten komen.
Sessie 2: Slechtziende mensen en buddy’s
- Voor een blinde of slechtziende hardloper is een buddy van enorm belang en gaat het om vertrouwen, goede afspraken maken over de commando’s en over hoe de loper begeleid wil worden door de buddy. Vindt u het prettig om aangeraakt te worden of juist niet, of wilt u in uw hand geknepen worden? Hoe geef je een stoepje of een bocht aan? Vooral in het begin is het voor beiden onwennig. Deze clinic geeft aanwijzingen voor het samen hardlopen.
Meer informatie en aanmelden
Datum en tijd: zaterdag 11 juni, van 14.00 tot 16.00 uur
Locatie: Seringenlaan 1, Steenbergen
Aanmelden: vóór 1 juni via Diomedon,
jokedekock@home.nl en
jokeh57@gmail.com (zowel voor lopers, buddy’s én gediplomeerde trainers)
