Nu het al een tijdje zeer zonnig weer is, waarschuwt het Oogfonds voor de gevolgen daarvan. Dat Uv-straling schadelijk is voor de huid, weten de meeste mensen wel. Dat dit ook geldt voor ogen is helaas nauwelijks bekend. De schade merkt u ook niet meteen, maar op latere leeftijd kan dit het verschil betekenen tussen goed blijven zien of slechtziend worden.
Verhoogd risico op oogziekte
Blootstelling aan overmatig zonlicht kan blijvende achteruitgang van het zicht tot gevolg hebben. Het verhoogt het risico op maculadegeneratie (MD) en cataract (staar); twee van de meest voorkomende oogziektes bij ouderen in Nederland. Net als bij huidkanker treedt het effect op na opeenstapeling van schade over een lange periode. Om zo lang mogelijk goed te blijven zien, is het belangrijk om vanaf jonge leeftijd goed voor je ogen te zorgen. Bijvoorbeeld door het dragen van een goede zonnebril.
Kinderogen extra kwetsbaar
Buiten spelen is gezond en zelfs goed voor de ontwikkeling van kinderogen, maar in de zomermaanden tussen 11 uur en 15 uur is goede oogbescherming belangrijk. De pupillen van kinderen zijn groter en hun ooglenzen bevatten minder beschermend pigment. Kinderogen zijn daardoor extra kwetsbaar voor Uv-straling. Op het moment dat een kind zonnebrandcrème nodig heeft om niet te verbranden, zou het ook een zonnebril en petje moeten dragen.
Tips voor een goede zonnebril
Een goede zonnebril beschermt de ogen tegen Uv-straling. Een zonnebril hoeft niet duur te zijn om de ogen goed te beschermen. Let bij het kopen van een zonnebril op de volgende punten:
De zonnebril geeft 100% UV-bescherming (dit staat meestal aangegeven op een sticker of in de beschrijving van de zonnebril als UV 400 of 100% UV filter). - Het montuur is groot genoeg en sluit goed aan op het gezicht om te voorkomen dat het Uv-licht de ogen via de boven-, onder- of zijkant kan bereiken.
- Lichtabsorptie van minimaal 75% wordt aangeraden. Om hiervan verzekerd te zijn, kunt u in de zomer het beste kiezen voor een zonnebril met de Europese CE markering 3.
Bron: folder “Ogen en Uv-straling” van het Oogfonds
Informatie over zonnebrillen
U kunt terecht bij de afdeling Advies van uw Visio-locatie voor informatie over verschillende zonnebrillen. Er is altijd wel
een vestiging bij u in de buurt.